Шаги, которые вы должны предпринять во время и после операции на колене, очевидно, будут зависеть от типа операции, которую вы получаете конкретно. Вот некоторая информация о подготовке к операции на колене, как в целом, так и конкретная информация, связанная с конкретными операциями.
Возможности хирургии
Одна из возможных операций на колене, которую вы можете получить, называется «операция по замене колена». Если это так, и вам необходимо полностью заменить колено, то вам следует подготовиться к пребыванию в больнице не менее трех-четырех дней. Это также может включать физиотерапию. Все это говорит о том, что вы будете заняты и лежите, пока находитесь в больнице, и в результате вам действительно нужно заранее планировать, что вы будете делать после операции на колене.
Заранее попросите помощи
Вполне возможно, что операция на колене может привести к ограничению вашей подвижности сверх того, что вы ожидаете. По крайней мере, у вас, вероятно, будет больше ограничений, чем было до операции. Вот почему так важно проконсультироваться с друзьями и семьей с точки зрения их готовности помочь вам после того, как вы вернетесь домой после операции.
При необходимости может потребоваться, чтобы несколько человек зарегистрировались и оказали вам помощь, так что это не все на одного человека.
Чистите пока можете
После операции вам не нужно больше ничего делать, кроме отдыха, восстановления сил и целенаправленной физической терапии. Это означает, что вы должны мыть полы шваброй, пылесосить все ковры и ковровые покрытия, мыть посуду и все, что вам нужно сделать, чтобы почувствовать себя в чистом доме, потому что, опять же, вы заболеете -рекомендовал попробовать сделать что-либо из этого во время фактического периода восстановления.
На самом деле лучше убрать даже искушение попробовать что-нибудь из этого. Вы можете упасть и повредить колено или еще что-нибудь еще.
Удалите любой мусор в вашем доме
После серьезной операции на колене вам, вероятно, понадобится что-то использовать, чтобы помочь вам в ходьбе, пока вы восстанавливаетесь и занимаетесь физиотерапией. Это означает костыли или даже полный ходок. Особенность пешеходов в том, что они довольно широкие, поэтому вам нужно заранее убедиться, что у вас будет для этого место.
Итак, вы должны убрать свою мебель так, чтобы у вас было как минимум несколько футов пространства во всех основных зонах для прогулок. Кроме того, вы должны избавиться от любых ковриков, которые могут сгруппироваться и препятствовать вашему движению. Все маленькие предметы на земле должны быть тщательно удалены и помещены в шкафы. Это может включать игрушки, если у вас есть дети. Он может включать в себя все, что вы могли бы споткнуться, включая любую мебель, которую вы можете полностью убрать.
Подготовьтесь к падению и предотвратите падение
Замена операции на колене или коленном суставе любого рода даст вам несущественный риск падения. Чтобы компенсировать это и предотвратить дальнейшее повреждение вашего колена и других частей тела, вы должны сделать некоторые приготовления, в том числе —
- Ночные огни . Если у вас возникли проблемы при ходьбе в определенном месте дома, вдали от вероятности найти фонарик ночью, вам действительно захочется, чтобы поблизости были ночные огни. чтобы помочь. Вот почему рекомендуется устанавливать их заранее.
- Поручни — Также хорошо устанавливать поручни в таких местах, как душ, где они могут вам особенно понадобиться после операции. Затем, после операции, убедитесь, что вы действительно используете их, вместо того, чтобы думать, что вы можете сделать это самостоятельно.
- Текстура пола . Вам нужно либо изменить текстуру скользких полов в своем доме до операции, либо избегать их после операции. Для этого потребуется, по крайней мере, убедиться, что у вас есть план игры, чтобы обойти их, такие как специальные носки с дополнительным захватом внизу или известный четкий альтернативный путь вокруг линолеума и других поверхностей, которые могут быть проблематичными.
Что делать до и во время операции
Прямо перед операцией и во время операции вам необходимо избегать приема пищи или питья в течение определенного периода времени в соответствии с указаниями врача. Часто бывает необходимо избегать жевательной резинки и некоторых лекарств, в зависимости от ситуации. Это может включать лечение диабета.
Когда вы отправляетесь на операцию, важно иметь при себе несколько вещей. Если у вас есть контакты, вы можете поменять их, например, на очки. Таким образом, вы поможете устранить дополнительную потребность в обслуживании, о которой вы, возможно, не сможете позаботиться в связи с обстоятельствами. Вам также понадобится «дорожная сумка» с обычными вещами для вашего пребывания, такими как что-то для бритья, зубная щетка и зубная паста, теннисные туфли, а также книга, компьютер или что-то еще, что вы должны делать, пока вы обязаны кровать.
Во время и сразу после операции вам в основном нужно делать то, что вам скажут медицинские работники. Это также часто включает в себя глубокие дыхательные упражнения. В некоторых случаях вам даже может быть рекомендовано посещать занятия, чтобы заранее точно узнать, что вам нужно делать в этом отношении. Это поможет вам сохранять спокойствие и обеспечить стабильные жизненные показатели.
Сразу после операции
Дни после операции будут связаны с обучением персонала использованию ходунков. Они также часто включают посещение групповой терапии с тренером, если вам это нужно. Некоторые больницы также могут предложить профессиональную терапию, если это операция для вас. Вам может потребоваться работа, отличная от той, которая была у вас раньше.
Также хорошо, если у вас есть посетители, которые помогают вам с моральным духом.
Недели после операции и после нее
Важно быть занятым и быть уверенным, что у вас есть люди, которые помогут со всем, если это возможно. Вы будете нуждаться в лекарствах на регулярной основе, что означает либо держать их рядом, либо попросить кого-то помочь вам получить их. Кроме того, вы также всегда можете воспользоваться помощью по самоконтролю, например, заметить, когда ваша температура может повыситься, если ваша боль выше, чем обычно, если у вас одышка или боль в груди, а также отечность или дренаж из операционного разреза у вас есть.
Вам нужно обязательно записывать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть у профессионалов, когда вы проходите осмотры, особенно те, которые касаются прогресса, которого вы делаете или не делаете. Сложной частью на этом этапе будет то, что вы должны следить за тем, чтобы физиотерапия и все остальное вам приходилось делать. Вот почему это помогает взять с собой кого-то, кто может помочь ободрить вас и мотивировать вас пройти через все.
Физиотерапия коленного сустава часто бывает такой, когда вы не успеваете за ней изо дня в день, вы действительно можете отстать и закончить тем, что вам нужно делать еще больше, чтобы это было более болезненно и менее эффективно.
