6 роскошных способов успокоить боль в спине

Любой, кому приходилось сталкиваться с болями в спине, знает, что это не весело. Будь то незначительные, острые боли или хронические проблемы, травмы спины не м...

6 вещей, которые вы не хотите делать, когда у вас болит спина

Пропуск спортзала: В зависимости от тяжести вашей травмы спины и от того, где вы находитесь в процессе восстановления, посещение тренажерного зала и потливость,...

Эффективные варианты лечения теннисного локтя

Несмотря на то, что теннисисты на юге наслаждаются своей страстью на открытом воздухе в течение большей части года, игроки в северном ряду штатов ограничены зак...