Ваш посібник з вибору та використання leg resistance bands
Leg resistance bands – це універсальний інструмент для тренувань. Розрізняють кілька типів стрічок, кожен з яких має свої особливості. Важливо вибрати bands відповідно до ваших цілей,...
Все про fitness curl bar: вибір, використання та помилки
Fitness curl bar — важливий елемент тренувань. Розгляньте різні типи curl bar, матеріали, їх характеристики, місця покупки, правильне використання та поширені помилки. Ця стаття також надає...
Гайд по вибору велотренажера для домашніх тренувань
Обираючи велотренажер, важливо враховувати характеристики, бренди, бюджет, та відгуки користувачів. Налаштування під зріст та аксесуари також грають велику роль у комфорті тренувань. Купівля б/у моделі може...
